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青少年久坐电脑骨质易流失

2017-10-14 09:30| 发布者: admin| 查看: 295| 评论: 0

摘要:   青少年整天“宅”在电脑前,恐致骨质丢失。挪威北极大学团队日前宣布查询报告指出重庆男孩同志。15至18岁的年青男性长期“久坐”,体能活动缺乏,形成骨质丢失、“骨矿藏密度”低下,恐添加中老年后罹患骨质疏松 ...
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  青少年整天“宅”在电脑前,恐致骨质丢失。挪威北极大学团队日前宣布查询报告指出重庆男孩同志。15至18岁的年青男性长期“久坐”,体能活动缺乏,形成骨质丢失、“骨矿藏密度”低下,恐添加中老年后罹患骨质疏松症,乃至骨折的潜在危险。

  【青少年累积骨本】

  骨骼在人类出世后持续“成长”,至青年时期,包含钙质含量等骨矿藏密度会到达最大值,之后就会跟着年纪老化逐步丢失重庆大学生同志聊天室。青少年时期是累积“骨本”最重要的时期之一,因而多会要求青少年尽量从事户外运动,加快血液循环促进代谢,并添加矿藏质及其他养分的吸收,以便在年青时多累积骨骼中的钙质,进而保持骨骼的硬度及支撑力,防止中老年后发作骨折景象。

  北极大学团队在2010至11年间,针对484名男性、463名女人的15至18岁少年进行生活习气查询,计算这些高中生在周末课余时刻的休闲活动,一起以现在临床上通用查看骨质的“双能量X光吸收仪”,检测受试青少年髋骨、大腿骨及前臂骨的骨矿藏密度。

  【少男久坐骨质丢失】

  该研讨言之凿凿,即男孩花在电视及电脑前的时刻远多于女孩,研讨人员也发现,男孩周末花在电脑前的时刻越长,其骨矿藏密度就越低,但对女孩而言,在电脑前久坐好像与骨质丢失与否无关,均匀周末时每天运用电脑达4至6小时者,骨矿藏密度竟比运用时刻少于1.5小时者高出许多。

  研讨人员进一步扫除年纪、青春期降临时刻、身高体重份额,以及烟酒、服用鱼肝油与饮用含糖碳酸饮料习气等“晦气”于累积骨本的要素,依然得到相同的成果。北极大学研讨员安温瑟着重,该研讨针对少女的部分或许还需要进一步研讨,上海同志。以厘清女人骨矿藏密度的差异是否与久坐相关,但男性部分的成果则适当清晰,也契合近年来医界逐步注重男性骨质丢失问题的趋势。

  【男性也会骨质疏松】

  曩昔多以为骨质疏松症是“妇女病”,但越来越多男性在晚年时被确诊为骨密度缺乏乃至骨质疏松;事实上,依据美国国卫院计算,人体吸收钙质才能随年纪下降的现象并无性别之分,且年过65岁后,男女人骨质丢失的速度简直相同,代表男性骨质疏松的危险并不低于女人。

  世界骨质疏松基金会的材料则显现,有五分之一的50岁以上男性,会由于骨质疏松导致骨折。


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